Herzlich willkommen im Pilates-Studio Balance
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr
Wohlbefinden tun? Ich biete Ihnen in stilvollem Wohlfühlambiente ein individuelles, effizientes Training. Gerne stehe ich Ihnen für ein kostenloses unverbindliches Beratungsgespräch persönlich zur Verfügung.
Für wen ist Pilates?
Pilates ist für alle geeignet, die Körper und Geist Aufmerksamkeit
schenken wollen. Jede Frau, jeder Mann, jedes Alter profitiert
von dieser Methode. Hervorragend bietet sich Pilates an als
Ausgleichstraining zur Verletzungsprophylaxe bei einseitigen
Sportarten wie z.B. Laufen, Tennisspielen, Fussballspielen, Golfen…
Besonders die sanften Bewegungen des Pre-Pilates eignen
sich für Bewegungseinsteiger und Rückkehrer (z. B. nach
Verletzung oder Schwangerschaft).